「今日は良い感じに仕事が捗ったな！」
そんな日ってありますよね。
逆に今日は思ったように捗らなかったな…
そんな日も。。
人間、ロボットではないですから、
調子良いときもあれば、そうでないときも＾＾；
それが普通でしょう。
一見、仕事が出来る人でも、
よくよく見てみると、
多少の浮き沈みはあるものです。
天気や気候が常に移りゆくように、
人間のバイオリズムも常に移り変わり
変化します。
常に変化をするなかで
一定の高いパフォーマンスを保つには
どうしたら良いか？
一つあげるとすると、
《自身の特性を知り、その活かし方を学ぶ》
方法があります。
雨が降ったら傘をさすように、
あらかじめ“自分を活かす方法”を知り、
状況に応じて対応するような感じです。
言い換えると、
《調子良い自分を作るレシピ》
といった感じでしょうか。
今日は調子が良いな！というときに、
その条件や状態、環境をメモしておきます。
周囲の環境や場所、
時間帯、気候、音、香り、
自分1人で行うのか、複数人なのか？
このように調子が良いときの
自分の条件を細かく観ていきます。
もちろん、
やる作業によっても変わるでしょうが、
“調子が良いときの条件”を知っておくと、
調子が良い自分を“意図的に”
作りやすくなりますよ。
調子が良い条件を
意図的に整えていけたら良いですね。
作業としてルーティン化して、
それを習慣にできるとさらに良いかと。
まぁ…とはいえ人間ですから、、
トラブルや心配事、
周囲に振り回されたりと、
生きてると色々起こります。。＾＾；
そんなときは気分も下がり、
行動も鈍るでしょう。
なので大事なことは、
どんなときでも自分に優しく接して、
いま、したいことやできることを
少しずつでもやっていけば良いかと。
焦らずに、
半歩づつでも改善し進んでいけば
少しづつでも良い状態には近づいていけます。
本日もお読み頂き
ありがとうございました。
